Forum — Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (BoutonDe) — Fri, 27 Nov 2015 19:48:00 +0000

Zgadzam sie z tym.
Jak to ktoś kiedyś powiedział lepiej miec w bicku 35 i zajebisty krztalt niz 4 i zalany

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (SEmile) — Fri, 27 Nov 2015 19:08:00 +0000

Najlepiej wstaw fotki.
chłopaki obiektywnie cie ocenia i konstruktywnie skrytykuja.
I jeszcze jedna sprawa.
Dla kulturysty najważniejszym przedmiotem oceny postepow powinno byc lustro a nie centymetr.

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (0kl1cka) — Fri, 27 Nov 2015 16:41:00 +0000

np.
w klatce mam 12 a brzuch 93.
No to sam tluszcz to nie jest!

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (0kl1cka) — Fri, 27 Nov 2015 15:09:00 +0000

Wiadomo nie jest to czysty miesien , troche tłuszczyku sie gdzieś znajdzie ale nie jest tego duzo.
Na brzuch teraz ćwiczę 6 weidera i juz spadło pare cm z brzucha!

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (PabloPL) — Fri, 27 Nov 2015 12:34:00 +0000

zalezy jaka masz masę czy tluszczowa czy miesniowa

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (Vivienaa1976) — Fri, 27 Nov 2015 12:29:00 +0000

Kurde tez bym chciał tyle ważyć a nie 58 klio raptem ech...

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (carlo71) — Fri, 27 Nov 2015 08:58:00 +0000

waga jest dobra.
sam miesien czy tluszczu tez sporo?

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (BoutonDe) — Fri, 27 Nov 2015 08:15:00 +0000

Za chudy !!!!!!!!
Ja CI zazdroszczę takiej masy

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (Tyree) — Thu, 26 Nov 2015 22:49:00 +0000

masuj spokojnie jeszcze ze 20kg

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (0kl1cka) — Thu, 26 Nov 2015 21:19:00 +0000

Zle napisałem nie ze nie mam czasu tylko nie zawsze mi sie udaje jeść wszystkie te produkty.
Jak zaczynałem ćwiczyć na masę to wszyscy mówili ze bez diety to nie ma szans a tu dzieki dobremu treningowi pare miesięcy temu ważyłem 98kg.
jeśli nie da sie bez diety na rzeźbę to bede musial sie wziąć za diete.
Ale czy wogole warto bo 95kg przy 187cm to nie jest tak dużo wydaje mi sie ze jestem troche za chudy.

Odp: Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (carlo71) — Thu, 26 Nov 2015 21:00:00 +0000

nie masz czasu na dietę to po cholerę sie bierzesz za sport :D
bez sensu zabierać sie teraz za rzezbe. pomyliłeś terminy. jedz dalej na masę a o rzezbie pomysl przed wakacjami za rok.

Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

null@example.com (0kl1cka) — Thu, 26 Nov 2015 20:36:00 +0000

Jestem dość wysoki bo mam 187cm i waze 95kg.
Przez 1,5 roku ćwiczyłem na masę ( 2 lata temu ważyłem 68kg). Teraz mam dylemat czy ćwiczyć dalej na masę i pociągnąć do ok 110kg czy wiziasc sie za rzeźbę ( nie zalezy mi zeby wyglądać jak modelka!) Prosze o profesionalna porade i jakas rozpiske(tylko nie diety bo nie mam czasu na to)