<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — Boks]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8149</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8149&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Boks.]]></description>
		<lastBuildDate>Sun, 22 Nov 2015 21:23:00 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13151#p13151</link>
			<description><![CDATA[<p>A kiedy to owe ciosy Ci sie przydały ? Jak chomik ugryzł ?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Alethe)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 21:23:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13151#p13151</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13145#p13145</link>
			<description><![CDATA[<p>ja mysle ze boks jest bardzo potzebny do obrony na ulicy itp.<br />sama wiem to po sobie bo od 2 miesięcy chodze na kick-boxing i juz ciosy mi sie przydały wiec wartro sie zapisać i nie zwlekać</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (soutter)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 20:25:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13145#p13145</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13141#p13141</link>
			<description><![CDATA[<p>no mi terz bardzo podoba sie kb ale ja mowie co moze dac mu lepszy efekt przeciez dużo sapringow jest w boksie wiecej niz w kb i przyzwyczai sie do sytuacji bicia sie... niemów e ze kb jest gorsze wogule najlepuiej jak po roku albo po półtora roku nauki boksu psozedl by na tajski albo na kb</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hunsicke62)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 19:20:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13141#p13141</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13140#p13140</link>
			<description><![CDATA[<p>Mattson_ niegadaj ze kb i boks to to samo tylkoż e w kb masz nogi... w kb nieucza technik ręcznych tak jak uczą tego w boksie bokser mzoe znokaltowac kolesia co uczy sie kb ale koels z kb ( reka ) nieznokaltuje bokseera no chyab ze bedzie mial farta... kazda sztuka ma jakieś niedociagniecia sens polega na jak najwiekszym wyeliminowaniu ich i zdominowaniu przeciwnika zeby niemugl tych wad wykozystac...<br />będąc ze 2 lata temu na Pucharze Polski w Sosnowcu to właśnie bokser zebral manto od kick-boksera i to wcale fart nie był (z technikami tez nie czarowali - poza nożnym od kick&#039;a)</p><p>mi tam osobiście bardziej podoba sie kick (stare zboczenie do technik noznych) niz boks, ale ten drugi charakteryzuje sie częstymi sparingami, przez co poczatkujacy szybko nabiera wprawy umie precyzyjnie i mocno uderzyć no i nie boi sie zebrac po pysku.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Mattson_)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 19:13:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13140#p13140</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13139#p13139</link>
			<description><![CDATA[<p>no tak ale zanim nauczysz pzoadnie trzymać garde to oberwie sie apre razy a pozatem u akzdego da sie przełamać garde...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hunsicke62)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 18:22:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13139#p13139</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13136#p13136</link>
			<description><![CDATA[<p>no dobra prawie każdy cios laduje na glowie ale to tylko w walce a nie na treningu a wogula dotego jest garda i odbrona zeby nie dac sie walnąć a zeby walczyc bez kasku to juz trzeba naprawdę coś umniec bo byle kto tam nie walczy</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sebassttt)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 17:46:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13136#p13136</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13134#p13134</link>
			<description><![CDATA[<p>sebassttt niegadaj ze to niejest urzowy sport, prawie akzde udezenie laduje na glowie, na treningach krew raczje sie nieleje albo niepowinna pzrynajmniej ale 18lat jedziesz Ań turniej ( czy teraz juz anwet 17 ) i walczysz bez kasku a w tedy juz jest latwiej o krew...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hunsicke62)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 17:25:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13134#p13134</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13133#p13133</link>
			<description><![CDATA[<p>ja ćwiczyłem jeszcze rok temu box jest to bardzo meczacy sport wcale nie jest az taki urazowy pamiętaj ze tylko zawodowcy walcza bez kaskow a do tego daleko wiele lat treningu kask jest bezpieczny ja to po naprawdę ciężkiej walce z jednym szajbusem na twazy nie mnialem prawie zadnego śladu <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> tylko rundy są bardzo ciężkie na poczatku będziesz walczyl po 3 rundy mozna sie wykończyć tak jak na treningach od wrzesnia planuje wpaść na trening kigboxerski i zobaczyć jak to jest ale dotego trzeba mniec rozciągnięte nogi mam kumpla ktury to ćwiczy</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sebassttt)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 17:15:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13133#p13133</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13132#p13132</link>
			<description><![CDATA[<p>pozatem to jeszcze zalezy co mu pasuje abrdziej czy techniki rękoma czy woli kopac... najlepiej niech pujdzie od obu klubow na peirwszy trening który ejst zreguly za free i looknie co go bardziej ciągnie</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hunsicke62)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 17:04:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13132#p13132</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13131#p13131</link>
			<description><![CDATA[<p>Mattson_ niegadaj ze kb i boks to to samo tylkoż e w kb masz nogi... w kb nieucza technik ręcznych tak jak uczą tego w boksie bokser mzoe znokaltowac kolesia co uczy sie kb ale koels z kb ( reka ) nieznokaltuje bokseera no chyab ze bedzie mial farta... kazda sztuka ma jakieś niedociagniecia sens polega na jak najwiekszym wyeliminowaniu ich i zdominowaniu przeciwnika zeby niemugl tych wad wykozystac...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hunsicke62)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 16:22:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13131#p13131</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13130#p13130</link>
			<description><![CDATA[<p>Olimp1966A co według was jest lepsze boks czy kikcboxing mam 182 cm i 8 kg wagi<br />dawaj na kick&#039;a i sie nie zastanawiaj będziesz mial to samo co w zwykłym boksie + techniki nożne (a jak puścisz komuś noga mocna bombe w leb, to skapituluje dość szybko)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Mattson_)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 16:21:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13130#p13130</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13128#p13128</link>
			<description><![CDATA[<p>no tak bo tam prawie ciagle leca udezenia na glowe... i rekawice są lepsze nic z tych walkach MMA bo tamte są bardziej punktowe ze jak ktoś walnie w szczękę to ona cieboli a w boksie takei ogluszajace ze jak ktoś walnie cie w szczenke to jesteś ogłuszony , zamroczony ale no sam widziałeś walki bokserskie jak wychdzili po 12rundach, tam praktycznie leca na głowę udezeina w innych sportach na cale ciało daltego jest mniej krwi mimo tego ze niema zasad... no ale niebuj sie Ań trniengach krew sie raczej nieleje ( niepowinna )</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hunsicke62)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 15:58:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13128#p13128</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13127#p13127</link>
			<description><![CDATA[<p>A czy boks jest naprawdę az tak bardzo urazowy</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Olimp1966)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 15:56:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13127#p13127</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13126#p13126</link>
			<description><![CDATA[<p>morusek 16 to juz twój wybur pierwsze treningi zreguly są za free pujdz obejz każdy trening zastanów sie a z a jakiś czas pujdz na każdego klubu na 1trening i zobaczysz ktora bardziej ci pasuje...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hunsicke62)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 15:54:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13126#p13126</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13125#p13125</link>
			<description><![CDATA[<p>A co według was jest lepsze boks czy kikcboxing mam 182 cm i 8 kg wagi</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Olimp1966)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2015 15:33:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13125#p13125</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
