<![CDATA[Forum — l-karnityna]]>2015-11-19T20:40:23ZPunBBhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8131<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>właśnie przeczytałem ciekawa rzecz na temat l-karnityny. To ze jest nieskuteczne, to wiem od dawna. Ale to, ze powstala na jej temat jedna jedyna praca naukowa, ktora udowodnila, ze owszem, dziala odchudzajace, ale tylko na otyle koty. Tego nie wiedziałem]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24432015-11-19T20:40:23Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13005#p13005<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>trzeba przerwy robić po 2 miechach ciągłego brania daj sobie odpoczac, to czy dużo da zrobić zalezy od twojej cierpliwości i wytrwałości]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=20412015-11-19T19:39:33Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13004#p13004<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>jak myslicie przy treningach 4x w tygodniu do wakacji da rade dużo zrobić ? i czy mozna caly czas brac ta karnityne czy trzeba jakieś przerwy robić ????]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24412015-11-19T19:13:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13003#p13003<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>dieta redukcyjna + aeroby + thermo speed z olimpu i jedziesz z koksem ]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24452015-11-19T18:51:36Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13002#p13002<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>3 min przed sniadaniem i obiadem]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=20412015-11-19T18:50:49Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13001#p13001<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>??]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24412015-11-19T17:48:15Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13000#p13000<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>dwa razy po 1 tabl. 3 min przed jedzeniem w dni nietreningowe, ale to przy obiedzie czy przy każdym posiłku ?]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24412015-11-19T17:35:04Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12999#p12999<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>dwa razy po 1 tabl. 3 min przed jedzeniem w dni nietreningowe, naraz 2 tabl. 45 minut przed treningiem w dni treningowe *przy l-karnitynie 500mg w tabl.]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=20412015-11-19T17:33:12Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12998#p12998<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>są rozne szkoly ale zazwyczaj poprawne stosowanie masz napisane na etykiecie.
jedni mówią 30min przed jedzeniem inni ze 45min przed treningiem
]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=17522015-11-19T16:56:20Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12997#p12997<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>No a jeszcze pytanie takie, l-karnityna ma tam chyba 6 tabletek to jak je brac ? ćwiczę od 16 do 18 na siłce potem mogę dopiero biegać wiec ile tabletek brac i czy przed całym treningiem czy przed bieganiem ?]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24412015-11-19T16:52:58Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12996#p12996<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>LUK, tylko pamietaj, powolny truchcik, zadnych sprintow.]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24432015-11-19T16:50:25Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12995#p12995<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>dresy zakładasz i po 5 min biegu jest juz ci gorąco ;]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24442015-11-19T16:47:49Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12994#p12994<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>To tak jak mówiłem bede chyba biegał bo na siłkę chodze do szkoly podstawówki i jest dostęp do sporej sali bo na dworze juz zimno]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24412015-11-19T16:45:57Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12993#p12993<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>trucht/szybki chod/stepper/rower/ergonometr/orbitrek]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24432015-11-19T16:34:37Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12992#p12992<![CDATA[Odp: l-karnityna]]>A mógłby mi ktoś bardziej przybliżyć co to te aeroby jakieś przykłady itd.]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24412015-11-19T16:32:16Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12991#p12991
]]>