http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8111 Sat, 14 Nov 2015 17:50:22 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12749#p12749 no to pewnie ze bym do 1 chciał dojsc albo i nawet wiecej:D

]]> Sat, 14 Nov 2015 17:50:22 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12749#p12749 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12748#p12748 no to masz dobra wage na starcie-jestes wysoki.
masuj min.
do 100:D -ja bym tak zrobił

]]> Sat, 14 Nov 2015 17:38:32 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12748#p12748 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12747#p12747 mam 1,92 i waze 85kg

]]> Sat, 14 Nov 2015 17:32:07 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12747#p12747 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12746#p12746 a tak apropo jaka masz wage??

]]> Sat, 14 Nov 2015 17:22:25 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12746#p12746 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12743#p12743 oka dzieki sprobuje sie dostosować

]]> Sat, 14 Nov 2015 16:02:39 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12743#p12743 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12742#p12742 wiec tak, na pierwszym miejscu dieta! gainer bialko to tylko dodatek, po niem nie będziesz wielki
dieta- PNphpBB2&file viewtopic&t 526 ...iewtopic&t 526 znajdziesz coś dla siebie
i możesz kupić gainer jak masz ciezko nabrać masy to hard gainer -mozesz jechać dalej na mass xxl + jakieś bialeczko dokupić z racjonalna dieta narazie ci to wystarczy

]]> Sat, 14 Nov 2015 15:06:50 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12742#p12742 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12741#p12741 tak mass xxl.
nIe mam tendencji do nabierania tluszczu ciezko jest mi przybrać na wadze..a Diety niemam..

]]> Sat, 14 Nov 2015 14:31:05 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12741#p12741 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12738#p12738 bialko xxl??
nie czasme mass xxl? jak na 4 miesiące to nie kupuj gainera z kreatyna, moze jej jest tam mało ale jednak. masz tendencje do nabieranie tłuszczyku czy nie? a poza tym masz dieteż

]]> Sat, 14 Nov 2015 12:58:48 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12738#p12738 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12737#p12737 mam 18 lat i z 4 miesiące stażu brałem juz wczesniej biało XXL

]]> Sat, 14 Nov 2015 11:48:51 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12737#p12737 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12736#p12736 to jest tzw hard gainer z domieszka kreatyny, jaki masz staż wiek? przyda ci sie właśnie bialko
jak masz kasę to możesz zainwestować w bialko z trecka a jak nie masz to z ostrowii

]]> Sat, 14 Nov 2015 11:31:07 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12736#p12736 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12735#p12735 Mam zamiar zakupić soboe Magnum 500.
brał ktoś moze to są jakieś efekty? Jakie mogę kupić sobie bialko?

]]> Sat, 14 Nov 2015 11:26:46 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12735#p12735