Forum — Niech ktos rozpisze jakas diete

Odp: Niech ktos rozpisze jakas diete

null@example.com (NatashaPYY) — Tue, 10 Nov 2015 12:26:53 +0000

ponad 3000kcal na mase... http://apz.pl/poradnia.php?p diet&q pdietspor&dieta 3200

Odp: Niech ktos rozpisze jakas diete

null@example.com (Winnie_Rent) — Tue, 10 Nov 2015 12:24:48 +0000

wzrost 180

Odp: Niech ktos rozpisze jakas diete

null@example.com (Winnie_Rent) — Tue, 10 Nov 2015 12:24:18 +0000

Zapomnielem jeszcze wiek;15waga;68wzrost 189

Niech ktos rozpisze jakas diete

null@example.com (Winnie_Rent) — Tue, 10 Nov 2015 12:23:29 +0000

Witam wszystkich czy ktoś moze mi pomocą mianowicie chciałbym przybrać na masie i nabrać miesniWiek: Wzrost: Waga: Tyb budowy;budowa atletycznaTrening silowy Czas:okolo 12 minutCzestotliwosc; 3 razy w tygodniuIntensywnosc:duzaTrening aerobowy Czas:------------Czestotliwosc;---------------Intensywnosc:--------------