2015-11-08T10:51:48Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8076 kurde.wlasnie zobaczyłem ten post obok mojego.przepraszam za tego posta.i za zasmiecanie.moglem poszukac.ale co t oserii i powtórzeń to prosze odpsizcie i gdzie poszukać ten trening domatoraż

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2296 2015-11-08T10:51:48Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12420#p12420 witam.wlasnie dzisiaj jadę do Szwecji.i nie ebde mial tam silkima ktosmoze jakiś plan bez ciezarow?chodzi i o to tylko zeby nie spadla mi masa z klatki a raczej budować ja tez.i rece.co mam robić i jak czesto?i jak serie i powtorzeniażdzieki za pomoc.bede wdzieczyna za dobry plan.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2296 2015-11-08T07:28:55Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=12410#p12410