Forum — Jak wyrzezbic dolna czesc klaty???????????????

Odp: Jak wyrzezbic dolna czesc klaty???????????????

null@example.com (WincentyPol) — Tue, 03 Nov 2015 22:52:00 +0000

rob dużymi ciężarami wyciskania na prostej i bdb są wyciskanie hantli lub sztangi na skosie w dol ładnie to cwiczenie zarysuje dolna czesc a beda wisieć wtedy kiedy nabierzesz odpowiedniej masy

Jak wyrzezbic dolna czesc klaty???????????????

null@example.com (SpellTice) — Tue, 03 Nov 2015 13:26:00 +0000

Gorna czesc klaty mam ok ale chciałbym zeby cycki mi zwisały wiecie oco mi chodzi mam zarys piersi ale bardzo slaby!!!! Prosze o pomoc jakie są cwiczenia na dolna partie klatki piersiowej??????