Forum — trening trojbojowy po masie

Odp: trening trojbojowy po masie

null@example.com (Despo-Lid) — Fri, 23 Oct 2015 18:22:36 +0000

a wiesz adaptorr ze masz racje bo ja na masę ćwiczyłem właśnie tym planem na masę ale po awari wogole zapomniałem o tym dzieki

Odp: trening trojbojowy po masie

null@example.com (adaptorr) — Fri, 23 Oct 2015 17:56:07 +0000

forma 2007 cykl na sile

Odp: trening trojbojowy po masie

null@example.com (Despo-Lid) — Fri, 23 Oct 2015 17:44:46 +0000

właśnie tak sobie teraz przemyslalem sprawę i chyba zwykla zrobie a moze ktoś poleci mi jakiś dobry trening???

Odp: trening trojbojowy po masie

null@example.com (adaptorr) — Fri, 23 Oct 2015 17:29:50 +0000

Czemu nie normlana silowka tylko wymyślasz jakieś trojbojowki, najlepsze rozwiazania są najprostrze

Odp: trening trojbojowy po masie

null@example.com (Stefan_Ki) — Fri, 23 Oct 2015 10:55:57 +0000

czemy by nie ale bedzie ci wg mnie bardzo ciezko...

trening trojbojowy po masie

null@example.com (Despo-Lid) — Thu, 22 Oct 2015 20:36:04 +0000

a wiec sprawa przedstawia sie tak ze dotychczas ćwiczyłem tylko na masę i teraz chciałbym poprawić wyniki siłowe i wpadłem na pomysl ze moze poćwiczę planem trojbojowym.
Co o tym myslicie ???czekam na odpowiedzi