2015-10-12T11:56:07Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=7965 Przez 3 godziny to ci sie co najwyzej ejakulat odtworzy //laugh.gif laugh.gif pytajn1k- coraz bardziej mnie rozbawiasz //laugh.gif laugh.gif pisz duzo, mozna sie pośmiać //laugh.gif laugh.gif /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1752 2015-10-12T11:56:07Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11159#p11159 No to zes chyba przegiął z tymi 3 godzinami.3 dni to bym sie predzej zgodzil:>

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1868 2015-10-12T11:49:08Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11157#p11157 Jak tobie sie krew po 3 godzinach odtwarza to powinieneś smialo codziennie oddawać krew i przysłużyć sie ludzkosci.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1870 2015-10-12T06:22:25Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11147#p11147 Ja odawalem krew i na drugi dzien możesz ćwiczyć bez problemu juz po 3 godzinach zwraca ci sie to co odąłeś tylko chociasz nie ćwicz w ten sam dzien ja raz ćwiczyłem i zemdlałem na siłce i tylko strachu narobiłem kolegom.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1873 2015-10-11T23:12:02Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11144#p11144 wariaci.. idziecie na rzeznie wykorzystując organizm do cna na niedoborze krwi? .... to tak jak jeździć autem na pol oleju w misce

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1305 2015-10-11T21:50:19Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11140#p11140 ja tylko raz oddawałem krew prawie zemdlałem przy tymwieczorem poszedłem na kuznie i znów mialem halo ;-)

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1872 2015-10-11T21:21:58Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11137#p11137 Lekki trening ale mimo wszystko wysilek, zobaczysz jak sie będziesz czul w I dniu, taki lekko nie dorobiony no i slaby:> nie ma sensu,a tylko przerwa

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1868 2015-10-11T20:58:27Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11134#p11134 smialo na drugi dzien możesz isc.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1871 2015-10-11T20:51:13Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11133#p11133 Pewnie idzie dla tych czekolad co dają //laugh.gif laugh.gif //laugh.gif laugh.gif kiedyś sie zastanawiałem dlaczego daje te czekolady dla zachety czy jak hhe ale juz sie dowiedziałem Matehsh zapytaj tam gdzie cie beda wysysać i bedizesz wiedział

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1867 2015-10-11T20:34:50Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11132#p11132 A bo tak głupio przypadlo.
Teraz mam przerweprzed hst ale nie pasuje mi isc oddac.
a isc musze z pewnych wzgledow domyślam sie ze przydało by sie zrobić przerwe po tym ale ni w chuj ni w oko pasuje.
Moze mnie nie zabija te "15" zobaczę jak bede sie czul dzien po pobraniu

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1752 2015-10-11T20:31:30Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11131#p11131 Zrob sobie kilka dni przerwy.
Nie ma chyba sensu jeszcze dodatkowo osłabiać organizmu.
Daj mu czas na regeneracje.
W końcu silownia to nie zakupy.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1870 2015-10-11T20:29:39Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11127#p11127 Tylko że w dzien po oddaniu krwi bym zaczynał "15" w hst więc to bardzo lekki trening ze śmiesznym ciężarem, prawie cały pierwszy tydzień. Jak myślicie da rade czy będzie mi ciężko?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1752 2015-10-11T20:16:17Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11122#p11122 Zobaczysz sam ale raczej bedzie słabo //:-D :-D /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1869 2015-10-11T18:15:06Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11115#p11115 Ja bym radził nie ćwiczyć przez kilka dni

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1868 2015-10-11T17:59:55Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11113#p11113 Mysle ze na drugi dzien mozna ale najlepiej poradź sie tam gdzie będziesz oddawał //:-D :-D napewno ci odpowiedzą na to pytanie, po wysiłku chyba ci to zsinieje ) tak mial kolega i twarde mu sie zrobiło jakiś zakrzep czy coś takiego //:-D :-D nie wiem jak to jewste z tym na 100%

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1867 2015-10-11T17:45:11Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=11112#p11112