<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum —  nitrobolon II + magnum 8000]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=7881</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=7881&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w  nitrobolon II + magnum 8000.]]></description>
		<lastBuildDate>Sat, 19 Sep 2015 17:28:00 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp:  nitrobolon II + magnum 8000]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10150#p10150</link>
			<description><![CDATA[<p>fenk ju dzony ze tak sie wyrażę ;D</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Jessicaa)]]></author>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2015 17:28:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10150#p10150</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp:  nitrobolon II + magnum 8000]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10148#p10148</link>
			<description><![CDATA[<p>ja bym sie nie zgodził z tym, ze Nitro przed i po treningu bo to nie ma sensu... trzeba zachować odstęp 8h dlatego proponuje nitro rani i po treningu, a magnum to gainer wiec wedle brakow w diecie a co rozerwie Cie to nitro? zalezy od dawek, wszystko jest względne p.s Jessicaa, dobry avatar <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Boy1990)]]></author>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2015 14:37:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10148#p10148</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp:  nitrobolon II + magnum 8000]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10147#p10147</link>
			<description><![CDATA[<p>posiłek przed treningowy jesz godzinę przed treningiem tzn kończysz jesc...mozesz se go zapić gainerem jak lubisz ale ja dobrze jesz to nie musisz odczekaj z 30-45 minut i chlapnij se nitro i za około 15 minut masz trening...po treningu pijesz gainera lub carbo+bialko.Druga porcje nitro bierzesz rano.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Jessicaa)]]></author>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2015 13:49:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10147#p10147</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp:  nitrobolon II + magnum 8000]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10145#p10145</link>
			<description><![CDATA[<p>ja bym sie nie zgodził z tym, ze Nitro przed i po treningu bo to nie ma sensu... trzeba zachować odstęp 8h dlatego proponuje nitro rani i po treningu, a magnum to gainer wiec wedle brakow w diecie</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Champagn_)]]></author>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2015 12:20:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10145#p10145</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp:  nitrobolon II + magnum 8000]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10144#p10144</link>
			<description><![CDATA[<p>lo matko, gainer-uzupelnienie diety, jesz jak masz braki albo chcesz sie zalac tluszczem <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> nitro bierz przed i po trniengu, a solidna porcje gainera po treningu, później max godzina i jesz normalny posiłek</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Boy1990)]]></author>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2015 11:53:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10144#p10144</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp:  nitrobolon II + magnum 8000]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10143#p10143</link>
			<description><![CDATA[<p>moze i tak ale jak juz to kupiłem to bym to wziol.<br />A słyszałem ze nitrobolon razem z magnumem dobrze dziala</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Niuchacz-Jarek571)]]></author>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2015 11:49:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10143#p10143</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp:  nitrobolon II + magnum 8000]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10142#p10142</link>
			<description><![CDATA[<p>A nie lepiej dodać gainera do posiłku przed treningowego ? Lub zjeść porządny posiłek ?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Noemi55)]]></author>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2015 11:48:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10142#p10142</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[ nitrobolon II + magnum 8000]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10139#p10139</link>
			<description><![CDATA[<p>Mam problem.<br />kupiłem sobie nitrobolon II i magnuma 8000.<br />Obie odzywki należy brac 3 min przed treningiem (lub posiłkiem w dni nietreningowe), a miedzy spozyciem tych odzywek ma byc przerwa naj mniej 3 min.<br />Co mam brac wiec jako pierwsze? Ile minut przed treningiem?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Niuchacz-Jarek571)]]></author>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2015 11:19:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10139#p10139</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
