<![CDATA[Forum — jak daleko moge zajsc]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=7873 Thu, 17 Sep 2015 18:32:50 +0000 PunBB <![CDATA[Odp: jak daleko moge zajsc]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10074#p10074 Na poczatku zakup paletę jaj, dużo paczek ryżu, roznego rodzaju nabia3, jogurty, p3atki, sery, mleko...

A dopiero potem pomysl o odżywkach :-)

]]> Thu, 17 Sep 2015 18:32:50 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10074#p10074 <![CDATA[Odp: jak daleko moge zajsc]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10073#p10073 na początek daj sobie pokój z odżywkami, przez te pierwsze po3 roku i tak będziesz mial takie postępy ze są one zbedne, a potem sam zdecyduj, ja jestem zwolennikiem naturalnych srodkow

]]> Thu, 17 Sep 2015 18:29:33 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10073#p10073 <![CDATA[Odp: jak daleko moge zajsc]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10072#p10072 zalezy od: genetyki, tego jak ci bedzie zaleza3o,czy będziesz systematyczny, skrupulatny w diecie i treningach i ile masz kasy (na odrzywki )

co do odrzywek to najlepiej zmień dział i tam zadaj pytanie
a tu masz treningi dla początkujących 108 108

powodzenia :-)

]]> Thu, 17 Sep 2015 18:27:40 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10072#p10072 <![CDATA[jak daleko moge zajsc]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10070#p10070 siema ,mam 18 lat ,182 cm ,75 kg i zamierzam chodzić na silownie.
Jak daleko mogę zajoa uprawiając naturalną kulturystykę i jakie odżywki brać na poczatku?
dzieki ,pozdrawiam!!!

]]> Thu, 17 Sep 2015 18:24:35 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10070#p10070