<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — jak daleko moge zajsc]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=7873&amp;type=atom" />
	<updated>2015-09-17T18:32:50Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=7873</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak daleko moge zajsc]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10074#p10074" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Na poczatku zakup paletę jaj, dużo paczek ryżu, roznego rodzaju nabia3, jogurty, p3atki, sery, mleko...</p><p>A dopiero potem pomysl o odżywkach :-)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[NelleW]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1396</uri>
			</author>
			<updated>2015-09-17T18:32:50Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10074#p10074</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak daleko moge zajsc]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10073#p10073" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>na początek daj sobie pokój z odżywkami, przez te pierwsze po3 roku i tak będziesz mial takie postępy ze są one zbedne, a potem sam zdecyduj, ja jestem zwolennikiem naturalnych srodkow</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[TOD]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1395</uri>
			</author>
			<updated>2015-09-17T18:29:33Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10073#p10073</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak daleko moge zajsc]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10072#p10072" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>zalezy od: genetyki, tego jak ci bedzie zaleza3o,czy będziesz systematyczny, skrupulatny w diecie i treningach i ile masz kasy (na odrzywki )</p><p>co do odrzywek to najlepiej zmień dział i tam zadaj pytanie <br />a tu masz treningi dla początkujących 108 108</p><p>powodzenia :-)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[JacksonPol]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1394</uri>
			</author>
			<updated>2015-09-17T18:27:40Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10072#p10072</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[jak daleko moge zajsc]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10070#p10070" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>siema ,mam 18 lat ,182 cm ,75 kg i zamierzam chodzić na silownie.<br />Jak daleko mogę zajoa uprawiając naturalną kulturystykę i jakie odżywki brać na poczatku?<br />dzieki ,pozdrawiam!!!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Mleczu__]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1393</uri>
			</author>
			<updated>2015-09-17T18:24:35Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=10070#p10070</id>
		</entry>
</feed>
