2016-04-06T11:47:43Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=7851 A nie lepiej udać się do specjalisty? Dietetyk sportowy na pewno będzie wiedział, w jaki sposób ułożyć dietę dla Ciebie. Wiele razy próbowałam ułożyć sama dietę i korzystać z diet ułożonych na forach. Jednak teraz, gdy zastosowałam dietę ułożoną przez specjalistów, którą otrzymałam do spalacza tłuszczu www.trizer.pl to nie wróciłabym nigdy do diety wymyślanej przeze mnie. Profesjonalna dieta ma zbilansowane posiłki, urozmaicone produkty dające uczucie sytości na długi czas.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3404 2016-04-06T11:47:43Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19746#p19746 Nie masz stazu.
będziesz żałował potem jak weźmiesz teraz juz krete.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1219 2015-09-13T19:01:23Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=9843#p9843 Na pewno nie wszystko to w tom miejsce wrzuć coś co ma tez dużo bialka i po klopocie

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1277 2015-09-13T18:45:33Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=9842#p9842 ale tam wszystko opiera sie na rybie a ja ryb nie jadam /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1276 2015-09-13T18:37:10Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=9840#p9840 dietę na pewno dla siebie znajdziesz w podwieszonych.
a co do treningu to klata + biceps, plecy+ triceps radze

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1277 2015-09-13T18:21:53Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=9839#p9839 Witam mam prośbę do jakiego experta z forum zeby ułożył mi dietę na masę mam gainera 3kg i 0.5kg kreatyny.
Moja waga 70kg.od 7-16 jestem w szkole o 18 trening mój plan treningowy wyglądał by takoniedzialek: klatka, triceps Wtorek: plecy, biceps Sroda: wolne Czwartek: barki, kaptury Piatek: uda, łydki Sobota: wolne Niedziela: wolne

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1276 2015-09-13T18:09:33Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=9838#p9838