Forum — Czy cos oprocz bialka??

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T20:13:00Z

Dzisiaj zrobiłem male zakupy i kupilem:Witaminki: Vita-min plus (Olimp)Carbo: OlimpuNo i wczesniej kupowałem bialko Ostrowii ;P No to teraz juz wsio wiem co i jak pozdro

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T15:32:00Z

witaminki na czczo, bialko wg brakow w diecie.
Carbo bezpośrednio po treningu.
i kropka //:-D :-D /

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T15:27:00Z

hehe No to wszystko mamy juz obgadane ;P Bialeczko tak jak mówiłem no i Carbo tylko po treningu ;P ? Czy dobrze zrozumiałem ? /

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T13:49:00Z

wersja dla ateistów jest lepsza bo ja jestem ateista

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T13:31:00Z

tak, lepiej zjeść coś normalnego, co bóg stworzyl, albo co samo wyrosło na ziemi (wersja dla ateistów //:-D :-D ) niz wrzucać do organizmu zbędne odzywki //:-D :-D Pozatym jest roznica miedzy zjeść coś przed treningiem, a zjeść coś na godzinę przed treningiem //:-D :-D /

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T13:26:00Z

ryz to tez wegle

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T13:23:00Z

ja bym Ci zalecił brac Carbo TYLKO po treningu, zeby regeneracja byla szybsza.
węglowodany "zamulaja' organizm, w czasietreningu mogłoby Ci sie nic nie chcieć //:-D :-D Carbo przed treningim zastąp ryżem na jakas godzinkę przed treningiem, tylko zebys sie nim nie przejadł //:-D :-D /

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T13:07:00Z

Po trenningu również

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T12:38:00Z

Ok, to ja mam w takim razie zapytanko ;P Co sadzicie o takim czyms:Bialko Ostrowii + Carbo Olimpu + Zestaw witaminek(Vigor czy Daily Formula)...Bialko wpierdzielam 2 razy w dni treningowe i raz w nietreningowe, witaminki oczywiście codziennie a co z Carbo ?? Tylko przed treningiem ??

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T12:28:00Z

jak nie bedzie to poszukaj jakiegoś sklepu internetowego, tam masz wszystko

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T12:23:00Z

nie za bardzo ;P A ja w Opolu znam tylko dwa sklepy z odzywkami ;p hehe, przejdę sie tam i zobaczę co oferują /

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T11:56:00Z

w sklepue z odzywkami.
Firma universal - mówi Ci to coś ??

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T11:42:00Z

A to mam kupić w aptece czy gdzie ?

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T11:29:00Z

No właściwie tez o tym myślałem hehe, dzieki Wam //:-D :-D /

Odp: Czy cos oprocz bialka??

2015-09-02T11:29:00Z

Daily formula na 1 dni zapas kosztuje 35 zl //:-D :-D warto kupić //:-D :-D /