Dobry trener poradzi sobie z dyskopatią i doprowadzeniem Cię do pełnej sprawności i możliwości wykonywania wszystkich ćwiczeń, już kilka takich przypadków mam za sobą. Nie słuchaj takich rad jak unikanie martwych ciągów czy przysiadów itd, oczywiście pod opieką i z czasem. Są to podstawowe wzorce ruchowe bez których jebnie prędzej czy później znów chociażby w życiu codziennym.W Rzeszowie polecam udanie się tutaj https://www.ems-trening.pl/ems-training-studio-rzeszow Powinni dobrać CI odpowiednie ćwiczenia na miejscu.
]]>