<![CDATA[Forum — Nutella]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=10056 Mon, 08 Jan 2018 10:06:22 +0000 PunBB <![CDATA[Odp: Nutella]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=32668#p32668 Nutelli nie jem.Nie jest zdrowa. Zawiera zbyt wiele cukrów prostych. Poza tym tłuszcz jaki w niej jest to olej palmowy. Niewiele orzechów.Jak na ten skład to nie jest tania.

Nie wiem czy masz w domu wyciskarkę, ale jeśli masz poziome urządzenie to mozesz zrobić samodzielnie znacznie zdrowszą wersję nutelli:
3 szklanki orzechów laskowych (bez łupinek);
100g gorzkiej czekolady;
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii;
½ łyżeczki soli morskiej;
Syrop z agawy do smaku.
Tutaj jest cały przepis: https://www.eujuicers.pl/blog/zrob-zdro … wyciskarki

]]> Mon, 08 Jan 2018 10:06:22 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=32668#p32668 <![CDATA[Nutella]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=32667#p32667 Panowie czy jecie?

Sam uwieliam ale skłąd taki sobie ( dużo cukrów)

czym ewentualnie zastąpić?

]]> Sun, 07 Jan 2018 11:37:04 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=32667#p32667