<![CDATA[Forum — Nutella]]> 2018-01-08T10:06:22Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=10056 <![CDATA[Odp: Nutella]]> Nutelli nie jem.Nie jest zdrowa. Zawiera zbyt wiele cukrów prostych. Poza tym tłuszcz jaki w niej jest to olej palmowy. Niewiele orzechów.Jak na ten skład to nie jest tania.

Nie wiem czy masz w domu wyciskarkę, ale jeśli masz poziome urządzenie to mozesz zrobić samodzielnie znacznie zdrowszą wersję nutelli:
3 szklanki orzechów laskowych (bez łupinek);
100g gorzkiej czekolady;
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii;
½ łyżeczki soli morskiej;
Syrop z agawy do smaku.
Tutaj jest cały przepis: https://www.eujuicers.pl/blog/zrob-zdro … wyciskarki

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=4058 2018-01-08T10:06:22Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=32668#p32668 <![CDATA[Nutella]]> Panowie czy jecie?

Sam uwieliam ale skłąd taki sobie ( dużo cukrów)

czym ewentualnie zastąpić?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=4025 2018-01-07T11:37:04Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=32667#p32667