<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — Humor]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;fid=22&amp;type=atom" />
	<updated>2016-12-03T00:46:46Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Śmieszne obrazki siłownia]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9889&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Śmieszne memy o siłowni , obrazki , motywacja - <a href="http://ulanememy.pl">http://ulanememy.pl</a> </p><p>Najlepszy humor , śmieszne obrazki z siłowni,śmieszne memy o siłowni , śmieszne wpadki na siłowni - UlaneMemy.pl</p><p>Najlepszy humorystyczny motywator w sieci !</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[ulanememy]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3968</uri>
			</author>
			<updated>2016-12-03T00:46:46Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9889&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[gafy na maturach]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9855&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Cytaty pochodz1ce z prac maturalnych 98&#039; </p><p>— A było ich tysi1ce, a nawet setki.<br />— Adler gromadzi3 pieniądze, ponieważ chciał wyjechaa z synem w podro? dooko3a owiata albo gdzieś dalej.<br />— Aleksander G3owacki to panieńskie nazwisko Boles3awa Prusa.<br />— Andromaka była wdow1, jakiej wielu me?ow mogło sobie ?yczya.<br />— Andrzej Radek myola3, że nauczyciel da mu w skore, ale było odwrotnie.<br />— Anielka głeboko sie nasili3a i tak skona3a.<br />— Anielka mimo zakazów ojca kolegowa3a sie z Magd1 i owiniami. <br />— Antek nie miał ojca, bo był drwalem.<br />— Antygona czu3a mi3ooa do brata i dlatego go zakopa3a mimo zakazu krola.<br />— Antygona pochowa3a brata, splune3a moralnie na krola i powiesiła sie.<br />— Baryka zakopa3 precjoza wraz z ?on1 i synkiem.<br />— Beanow pędzono za miasto i tam obcinano pi31 niepotrzebne cześći.<br />— Beniowski zabi3 szeociu Kozakow. Jeden z nich umar3, a inni uciekli.<br />— Biesiadowali przy suto zastawionych stolcach.<br />— Bi3 swoją ?one, z ktor1 miał dzieci przy pomocy sznurka.<br />— bohaterów ?Krzy?akow? dzielimy na historycznych i erotycznych.<br />— Boryna był teociem ?ony syna Antka Hanki.<br />— By3a to wyspa po3o?ona z dala od morza. <br />— Car sie zlitowa3 i zmieni3 mu kare omierci na ?ywot wieczny.<br />— Chemik pracuje dlatego w bia3ym fartuchy, aby nie wy?rea dziury w ubraniu.<br />— Ch3op panszczyYniany musiał znosia panu jajka.<br />— Ch3opi chodzili po polu pionowo i poziomo.<br />— Chory wiezien nie dość że nie był leczony, musiał jeszcze niekiedy umieraa.<br />— Chrobry pomogł odzyskaa tron swemu zięciowi Swietopche3kowi.<br />— Czarnecki zebrał du?1 kupę ch3opsk1.<br />— Czyta3em sztuki Szekspira. Dwie zapamieta3em: Romeo i Julia.<br />— Danusia ratując Zbyszka przed napaoci1 dzikiego zwierza zabi3a go.<br />— Danusia weszła na 3awe i zacze3a graa na lutownicy.<br />— Kirkor poszukując cnotliwej ?ony za3ama3 sie na mostku i poszed3 do wdowy.<br />— Do ludnooci w Balladach Mickiewicza zaliczamy nie tylko pojawienie sie rusa3ki, ale również jeki ch3opa pod jaworem.<br />— Dobrze rozwijający sie przemys3 chemiczny przerabia wegiel na sol kamienn1.<br />— Dopiero na ostatniej wycieczce nauczy3em sie rozro?niaa wrone i gawrona od siebie.<br />— Dosya szybko można sie zorietowaa że Izabela nie nadaje sie do interesu, który ma Wokulski.<br />— Doktor Judym do szkoły chodzi3 w ciotki szpilkach.<br />— Dulska była powodem ci1?y Hanki.<br />— Edwart III nie mogł zostać krolem Francji, bo jego matka nie była mężczyzn1.<br />— Faraonowi wmurowano do grobowca jego najlepsz1 ?one. Wmurowano ją na ?ywca.<br />— Gerwazy wyciągn13 szable i szczeli3.<br />— Goral ma na g3owie kapelusz, spodnie i kierpce.<br />— górnik pog3aska3 konia po g3owie i cicho zar?a3.<br />— Gramatycznie rzecz bior1c dziewczyna ma inn1 końcówkę niż ch3opiec.<br />— Grażyna bieg3a galopem na czele wojska.<br />— Grażyna poleg3a w boju, ale przeprosiła Litawora za ten wypadek.<br />— Greck1 boginią pieknooci była herma-frodyta.<br />— Gustaw chc1c zaimponowaa Anieli ukazuje jej swoje wdzieki.<br />— Hanka i Wasylek kochali sie tak bardzo, że ona sie utopi3a, a on umar3 z g3odu.<br />— I wtedy Jagienka wybieg3a z domu i ruszy3a z kopyta za zbyszkiem.<br />— Id1c do szkoły wykolei3 sie tramwaj.<br />— Izabela nie chciała poolubia Wokulskiego, mimo że był to człowiek z interesem.<br />— Jacek Soplica miał d3ugie rzesy, dlatego nazywano go W1salem.<br />— Jacek Soplica po swojej omierci był jakiś nieswoj, ale wiedział że całe rzycie poowieci3 ojczyYnie.<br />— Jagna na szczecie nie była długo chora. wkrótce umar3a.<br />— Janko Muzykand był niedojedzony.<br />— Jaro zakocha3 sie w Bolce i w wyniku tego złama3 noge.<br />— Jego matka bedonc malym ch3opcem spad3a z drzewa.<br />— Jej corka Anna uomiechne3a sie pod w1sem.<br />— Joanna darć nosiła bia31 zbroje Joanna D?Arc nosiła<br />— Judym postanowi3 postanowi3 czuwaa nad ca3kowitym brakiem higieny.<br />— Jurand nie rzuci3 sie na Krzy?akow, gdyż tymczasem bi3 sie z myolami. <br />— Kain zamordowa3 Nobla.<br />— Kangur ma 3eb do gory, dwie krótkie przednie kończyny i dwie tylnie d3ugie. W worku ma brzuch na ma3ego i d3ugi ogon.<br />— Kap3ani egipscy wywo3ywali podstępem zaamienie s3onca.<br />— Karusek lubi3 suczki, ale najbardziej wola3 Anielke.<br />— Kazimierz Wielki coś bardzo sie stara3, nie mogł mieć dzieci.<br />— Kiedy Giaur sie wyspowiadał, tak mu ul?y3o, że umar3.<br />— Kiedy Mieszek pad3 na twarz, niedYwiedY przyszed3 obw1chaa go. Mieszek był jakby nieowie?y.<br />— Kooci człowieka są połączone 3okciami do kolan. <br />— Kiedy ojciec wraca3 z koniem do domu, to ch3opcy pchali mu do pyska skorki od chleba.<br />— Korsarze wyje?dżali na bezludne wyspy i 3apali niewolnikow.<br />— Krowa, podobnie jak kon, składa sie z rogow, kopyt, wymion i ogona.<br />— Krol Waza, jak sama nazwa wskazuje, lubi3 zupe.<br />— Krolik jest tak oddany swym malym, że wyrywa sobie k3aki sieroci z brzucha, żeby wyocielia im gniazdo. któryż ojciec rodziny zdobyłby sie na to?<br />— Krolowa Kinga została owietą, bo Boles3aw był wstydliwy.<br />— Kryjąc sie po zaroolach przyroda dodawa3a mu otuchy.<br />— Ksi1dz Robak strzeli3 do niedYwiedzia, który zwali3 sie z hukiem i nie czekając na oklaski pobieg3 do domu.<br />— Lato mile spędzę u kuzynek, z których zejdę dopiero po wakacjach.<br />— Leonardo namalowa3 damę z Lysic1.<br />— Litawor widz1c omiera Grażyny rzuca sie na stos, a ona czyni to samo.<br />— Ludnooa Italii wzrasta szybko dzieki odwadze jej mieszkancow.<br />— Ludzie ginęli z mrozu i innych chorób zakaYnych.<br />— Ludzie pierwotni mieli wszystko z kamienia.<br />— Ludzie powinni być ?yczliwi, a gdy jeden człowiek upadnie, to drugi powinien sie przejąa.<br />— Maciek wypędzony przez Olimaka zamarzł w lesie i bardzo tego ?a3owa3.<br />— Meduza ?yje w jelicie grubym człowieka i jest szkodnikiem bardzo po?ytecznym.<br />— Meteorolodzy wychodz1 trzy razy dziennie ogl1dzaa swoje narządy.<br />— M1? był bardzo zdziwiony, gdy odpi13 swoj stroj i ujrza3 postać kobiec1.<br />— Me?ny Roland leżąc na polu walki widział swoj koniec.<br />— Mimo wysiłkow s3u?by drogowej m?awka nie ustawa3a.<br />— Na obrazie Matejki mistrz krzy?acki staje deba na koniu.<br />— Na skutek ?a3oby swojej matki Iwona urodzi3a sie 5 lat po omierci ojca.<br />— Na znak, że kocha3 matke, Marcinek obrabowa3 star1 kaplice.<br />— Najwiekszym b3edem Boles3awa Krzywoustego było to że podzieli3 swoich synów na 5 cześći.<br />— Nasz pies ma trzy lata, d3ugi ogon i niebieskie oczy zupełnie jak tatuo.<br />— Nauka przychodzi mu z trudnooci1, wiec ją skonczy3 i umar3 na suchoty.<br />— Nel na3o?y3a mu piersi na g3owe i spokojnie usne3a.<br />— Nerki, moczowody, pęcherz moczowy i cewki tworz1 układ wydawniczy.<br />— Nowela ?Janko Muzykant podoba3a mi sie dlatego bo Janko miał talent i marnowa3 Janko<br />— Obok grobów smutnych i zaniedbanych sta3y groby tetniące życiem. <br />— Odyseusz przykry3 sie lioami na 3okciach i kolanach, bo wstydzi3 sie swej nagooci.<br />— Oko umieszczone jest w moczodole.<br />— oprócz zabitych na polu walki le?a3o dużo obrażonych.<br />— Pan Dulski był sterylizowany przez ?one.<br />— Pan Piotr widział w narzeczonej same zalety. resztę zobaczy3 po olubie.<br />— Pierwsz1 klientk1 doktora Judyma była matrona prosz1ca o datki dla źle prowadz1cych sie dziewic.<br />— Pigmeje są to malutcy czarni ludzie, tak jak u nas krasnoludki.<br />— Po jednej stronie rynku naszego miasta stoi koocio3, a dooko3a niego wybudowano same domy publiczne.<br />— Po og3oszeniu 1 przykazań Mojżesz uzna3 je za nie?yciowe i rzuci3 w przepaoa.<br />— Po wielu staraniach lekarza pani Mostowicka umar3a.<br />— Pot sp3ywa3 po nim od stop do g3ow.<br />— Potrzeby fizjologiczne u chorych w szpitalu załatwić salowa.<br />— Powieoa podoba3a mi sie pod wzgledem stylu pisarza, który był przystępny i nie miałem z nich trudnooci.<br />— Po?yczy3am książkę od kole?anki, ktora była ca3kiem zniszczona.<br />— Przedstawiciele Odrodzenia we W3oszech: Mona Liza, Leon Davinci, Dawid i Mojżesaz.<br />— Przedstawicielem materializmu był Demokryt z Abwehry.<br />— Radek był to ch3op tegi w biodrach, a chudy w biuocie.<br />— Radek miał rudne dziecinstwo, bo musiał chodzia pod gore i do szkoły.<br />— Richard zastrzeliwszy sie, zacz13 z uciechy skakaa po drzewach.<br />— Robak, ratując Tadeusza, strzeli3 do niedYwiedzia, który nie wiedział, że jest jego ojcem.<br />— Robinson zatka3 kozę kamieniem, żeby mu nie uciek3a.<br />— Rodzicami —eromskiego byli Jozef i Wincenty —eromscy.<br />— Roland był bardzo towarzyski. Nawet po omierci towarzyszy znosi3 ich trupy z pola walki.<br />— Rozstanie Cezarego Baryki z Laur1 było bardzo romantyczne, ponieważ on uderzy3 ją szpicrutą.<br />— samiczkę od samca ropuchy odro?niamy po kolorze w3osow pod pach1.<br />— Santiago miał 8 lat i daleko od domu.<br />— Serce zdrowego człowieka powinno bia 7 do 75 minut.<br />— Sfinks to baoniowe zwierze: pol- kobieta, po3- lew, po3- orze3.<br />— Skawinski usiad3 na brzegu wyspy i zacz13 po3ykaa kartki ?Pana Tadeuszaż.<br />— Skrzetuski dzieki koleg1 miał dużo dzieci.<br />— Skrzetuski zobaczy3 jak szli: nagi dziad z wyrostkiem na przedzie.<br />— S3u?1cy doi3 krowę nad stawem, a z wody wyglądało to odwrotnie.<br />— Sonet zawiera nędzny opis wsi.<br />— Sprochnia3y z1b czasu dotkn1 go swym palcem.<br />— Stolic1 Polski przeważnie jest Warszawa.<br />— Straszne były te krzy?ackie mordy.<br />— Wszyscy czujemy sie dobrze z wyjątkiem dziadka, który umar3.</p><p>wiec uważajcie co piszecie hehe</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[IKrystleI]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2187</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-25T10:26:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9855&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[najwieksza zwala-glupie posty na forum]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9848&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>najwieksza zwala to bedzie jak akzdy napsize jakiś głupi post co przeczyta na tym forum:<br />zaczynam lipek 16 : mam 16 i do wakacje che przypakwoac co mam wziasc mysle o 3 strzalach tescia i 4 deki <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /></p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[SparrowPL]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1268</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-23T18:55:50Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9848&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Elektryk wysokich napiec!!]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9842&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>http://www.torun.mm.pl/~g2/cap.wmv http://www.torun.mm.pl/~g2/cap.wmv ładnie sie zbulwersował <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /></p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Rose__]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2059</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-22T14:16:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9842&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Pytanie za 100 punktow - buhahahaha]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9834&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Niedawno dostałem taka oto wiadomość na PW:</p><p>Siemka mam 175cm wz waze 60kg i chciałbym ćwiczyć sama klatę trzy razy w tygodniu. Czy to jest mozliwe? jeśli tak to prosze o plan na klate.</p><p> :badgrin: Co powiecie na ten temat ? <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[lupita]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3922</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-19T20:52:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9834&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[seks test]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9832&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>http://www.gigante.pl/?akcja humor_test http://www.gigante.pl/?akcja humor_test</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Reinhardd]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2022</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-19T07:58:48Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9832&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[kdo muwi po angielsku hahhah]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9770&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>http://www.maxior.pl/?p index&amp;id 8041&amp;8 http://www.maxior.pl/?p index&amp;id 8041&amp;8</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[KAPELWWO]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=983</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-04T06:59:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9770&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Tlumacz wloskiego...]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9759&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>xero kurduplo direktore... płakałem nad tym //laugh.gif <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> laugh.gif http://www.wrzuta.pl/audio/inF6x6Z1xU udio/inF6x6Z1xU//a</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[ziółek_Fo]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2268</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-31T21:00:49Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9759&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[4 promile]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9755&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat 35116&amp;wid 8087109&amp;rfbawp 1131637689.773 http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat... 1131637689.773</p><p>Ostro dali w palnik, konkretnie ona, ale slyszalem, ze kilka lat temu był pewien dziadek, który mial 8 promila i jechał na rowerze, to prawda ?</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[CANDICE]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1360</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-31T08:45:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9755&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Mutant]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9658&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Heheh i co powiecie na to</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Carr1e]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1340</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-09T19:34:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9658&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Tanczaca kaczka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9598&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>http://www.muglets.com/1gti http://www.muglets.com/1gti</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[arrakePL]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1397</uri>
			</author>
			<updated>2016-09-24T07:08:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9598&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Pokaz jezyk]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9584&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Jezyk to kilka pod3u?nych mięśni, które ćwiczysz niemal bez przerwy, np. jedz1c lub mowi1c. Jego powierzchnie pokrywa b3ona oluzowa, na której znajdują sie najczulsze detektory smaku. Przekazują one do mózgu informacje o tym, czy coś jest s3one, s3odkie, kwaone czy gorzkie. Ale dzieki jezykowi nie tylko rozpoznajesz smaki. możesz również na podstawie jego barwy i wyglądu ocenia stan swojego zdrowia.</p><p>Ro?owy, czyli zdrowy<br />Jeśli jesteś zdrowy, twój jezyk powinien być wilgotny, ro?owy na wierzchu i bladoczerwony od spodu.</p><p>powiększony<br />najczęściej powiekszenie jezyka jest związane z nadczynnooci1 tarczycy. Warto raz na jakiś czas sprawdzaa i porownywaa wielkooa jezyka.</p><p>Blady i g3adki<br />Jeśli jezyk właśnie tak wygląda, to znak, że w Twojej codziennej diecie jest zbyt mało warzyw i owocow. Pamietaj, że może to prowadzia do poważnej awitaminozy.</p><p>Zaczerwieniony koniuszek<br />Najczestsz1 przyczyn1 takiego wyglądu jezyka jest nadmiar kwasow ?o31dkowych. </p><p>Czerwone plamki z ?o3tym nalotem<br />Takiej barwie jezyka często towarzysz1 niewielkie czerwone plamki na jego tylnej cześći i ?o3ty nalot. Przyczyn1 może być nieprawid3owe ukrwienie oledziony.</p><p>Bladoszary, ze oladami po zębach<br />To oznaka zbyt dużej ilości wody w organizmie i złego ukrwienia oledziony. Także kuracja antybiotykowa może powodować, że twój jezyk pokryje sie szarym nalotem.</p><p>Czerwony, z grubym bia3ym nalotem<br />Tak wyglądający jezyk świadczy o zbyt ma3ej ilości wody w organizmie i nieprawidłowym ukrwieniu nerek. </p><p>Czerwonawy, z bladym brzegiem i ciemnymi plamkami<br />Musisz uważaa na w1trobe. Najprawdopodobniej jest źle ukrwiona.</p><p>Z szarozielonym nalotem<br />Wszystko wskazuje na to, że masz problemy z przemian1 materii. Masz również skłonnooci do zapara.</p><p>Z malymi krostkami<br />Pojawienie sie krostek najczęściej informuje o tym, że ?yjesz w ciąg3ym stresie, jesteś przemęczony i masz znacznie obniżon1 odpornooa.</p><p>Dr?1cy<br />Uwaga! To sygna3, że prawdopodobnie cierpisz na nadczynnooa tarczycy. </p><p>Hanna Mi3kowska/Uroda</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[BobbyeCOT]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1187</uri>
			</author>
			<updated>2016-09-21T17:21:13Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9584&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[poradnik pakera LOL]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9411&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Najwazniejsza rzeczą jest prezentacja. Im lepiej wypadniesz w oczach innych tym wieksze uznanie będziesz budzil. A wiec zaczynamy: Zanim gdziekolwiek wyjdziesz, powinieneś troche pocwiczyc. Najlepiej 2 serie pompek i ze 3 na biceps. Dzieki temu mięśnie napuchną i znacznie powieksza swoja objetosc. druga rzeczą jest koszulka. Im ciasniejsza, tym lepiej. Kup wiec nowa koszulkę z krótkim rękawem (jakas zwykla) i wypierz ja ze 3 razy pod rzad. Powinna sie nieco obkurczyc. później możesz obciąć rekawy. Teraz klata. Najlepiej nabrać powietrza w płuca i przy oddychaniu całego nie wypuszczac. Na poczatku moze to troche sprawiać klopot, ale jaki efekt... klata 2x wieksza!!! Noszenie toreb, plecakow, itp. - wszystkie te rzeczy nosimy w jednej rece. ręce rozstawiamy szeroko dla podkreslenia efektu. wzrok - to podstawa; przechodząc obok panienki nawet nie smiej spojrzec na nia. chłodnym wzrokiem patrz w dal i nawet nie mrugnij. Dla polepszenia efektu powinieneś byc nieogolony - taki twardziel. jeśli jednak chcesz patrzeć na panienki załóż ciemne okulary (styl Rambo) i włóż zapałkę lub wykałaczkę do buzi. Wykonywanie czynnosci - obojętnie co będziesz robił (podnoszenie czegos, podpieranie sie, itp) napinaj miesnie. Im wiecej będziesz to robił tym szybciej wejdzie ci to do krwi. później zapomnisz o tym i będziesz robił to odruchowo. Polepszacze: Solarium - to mówi samo za siebie - lepszy paker opalony niz blady jak sciana. Przed planowanym wyjsciem na plaze nie pij wody (najlepiej dzien wczesniej). Skora sie obkurczy i uwypukli miesnie. Naucz sie slow: glutamina , testosteron , androstadion , metanabol , koks , jusukira , odzywka , itp. oraz koniecznie witamina C . Tego ostatniego używaj jak najczesciej. Powiedz wszystkim swoim znajomym, ze dostana w pipke, ale nigdy nie doprowadzaj do konfrontacji. Nos opuszczone barki - to poszerza i podnosi klatke. jeśli wychodzisz na plaze, od razu wskocz do zimnej wody. Skora sie napręży i lepiej widać miesnie. Jak mowisz, ile wyciskasz, popodnosisz, itp. zawsze dodawaj z 10-15% do rzeczywistych wartosci. Zanim ktoś to sprawdzi, to będziesz silniejszy, a nawet jeśli nie, to wytłumaczysz sie, ze masz akurat zły dzien albo nie wziąłeś witaminki C <br />_____________________________________________<br />zrodlo: inne forum</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[beowolf1968]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3356</uri>
			</author>
			<updated>2016-08-12T11:26:33Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9411&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Czy Quake wzbudza agresje ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9356&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Moze to słyszeliście ale niezły jest ten gosciu co gra w Quake <br /> http://dl1.rapidshare.de/files/4103066/41655170/Czy_Quake_Wzbudza_Agresj__281_.mp3 http://dl1.rapidshare.de/files/4103066/416...gresj__281_.mp3</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Lorenzooo]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3573</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-30T16:33:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9356&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Dziewczyny do dziela :-))]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9351&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Wed3ug OBOP-u 59% ankietowanych nie widzi w tym nic niew3aociwego.<br />Z tej damskiej inicjatywy zadowoleni są w wiekszooci me?czyYni - 66%, ale i kobiety coraz chętniej pierwsze prosz1 o randkę - 51% spytanych kobiet stwierdzi3o, że dla przystojnego i dobrze zbudowanego mężczyzny gotowe byłyby zrobią pierwszy krok.<br />częściej niż daniej zdarza sie, że to kobiety zabiegają o mężczyzn, a nie odwrotnie.<br />Jeśli wiec jesteś dobrzez zzbudowany i każda dziewczyna zawiesza na tobie oko, ale jeszcze nie masz nikogo na sta3e - nie przejmuj sie.<br />Niech to ona zrobi pierwszy krok...... <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Tan1a]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3285</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-28T20:18:53Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9351&amp;action=new</id>
		</entry>
</feed>
